Como é a reabilitação pós operatória ?
O novo ligamento reconstruído é protegido com uma imobilização com o joelho em extensão, por um período de 4 a 6 semanas. Exercícios de ganho de amplitude de movimentos sem contração muscular são permitidos 3 x ao dia. Exercícios isométricos de fortalecimento de quadríceps e mobilização da patela são iniciados imediatamente após a cirurgia. É permitido apoiar parcialmente o pé no chão no dia seguinte da cirurgia.
Com 4 a 8 semanas o imobilizador é removido e exercícios de cadeia cinética fechada são iniciados.
Com 12 semanas é permitido pedalar e nadar.
Retorno ao esporte envolvendo saltos e giros é permitido após 6 meses.
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